Por multitud de motivos, el sobrepreso y la obesidad infantil están aumentando en todo el mundo. En España, según numerosos estudios, entre el 30 y 40% de niñ@s tienes exceso de peso.
 
Con el objetivo de intentar luchar contra esta problemática, nace el Programa Fit and Fun, que acaba de lanzar Healthouse Las Dunas 5*GL Health & Beach Spa.
 
Este centro dietético y de bienestar está firmemente comprometido con la vida saludable, siendo uno de los referentes de este sector en España. Entre sus instalaciones, situadas en pleno corazón de la Costa del Sol, encontramos un espectacular spa de 3.000m2, lujosas habitaciones para alojamiento, y un formidable restaurante saludable con el afamado chef Andoni Luis Aduriz (2 estrellas Michelín) como máximo responsable.
 
¿En qué consiste el programa Healthouse contra obesidad de menores? 
 
Se trata de un método integral que ya ha tenido resultados, puesto que la mayoría de los niños participantes reduce su masa corporal, tienen una mejor percepción física de su cuerpo, un mejor estado de ánimo, y sobre todo, han adquirido y aprendido unos hábitos alimenticios saludables.
 
El programa se basa en puntos clave que son: el ejercicio, diversión, juegos y una alimentación saludable y balanceada que consiste en enseñar a comer bien sin limitar las comidas, ya que limitarles cuando están creciendo es un error. Por otro lado, está el esfuerzo psicológico, hay que tener en cuenta que los niños con sobrepeso suelen tener problemas con otros niños que les pueden crear la misma distorsión de su cuerpo que pasa por ejemplo a los adolescentes, empeorando más aún la percepción que tienen en ellos mismos.
 
¿Para qué edades se ha planteado? 
 
Niñ@s de entre 10 y 17 años con sobrepeso u obesidad, a los que hay que enseñarles pautas de alimentación sana, así como explicarles la importancia del ejercicio, ya que si no sufrirán en seguida problemas de salud.
 
¿Cuál es el objetivo de este programa? 
 
Este programa destaca por dar tanto valor al aspecto psicológico como al nutricional. Se reduce el nivel de masa corporal. Pero el objetivo de este programa no es solamente el adelgazamiento, sino enseñar hábitos alimenticios y de vida sanos. 
 
De hecho, las pautas nutricionales y de dieta son las ajustadas a su edad, no solo reducida de calorías, pues están en etapa de crecimiento. La pérdida de peso viene por la aplicación de las pautas correctas y que deberán seguir siempre.
 
El programa incluye Pilares fundamentales como: 
 
•    Asesoramiento medico
•    Consulta de Nutricion individual
•    Clases de nutricion en pequeños grupos
•    Clases de movimientos para apoyar la pérdida de peso
•    Programas de diversión 
•    Organización de excursiones para Familias 
•    Clases emocionales para apoyar los cambios de hábitos
•    Eventos informativos para padres con las explicaciones sobre movimiento, deporte y nutricion saludable
•    Charlas sobre la importancia de la salud en el deporte (con presencia y apoyo de un deportista estrella)
•    Coach-monitor Healthouse
•    Análisis Sangre
•    Análisis glucosa
•    Análisis resistencia a la insulina
•    Reconocimiento médico infantil
•    Clases ( cocinar, conocer alimentos saludables ) 
•    Reconocimiento de plantas, hierbas, frutas y verduras
•    Deporte ( Yoga, Aquagym, Zumba, Pilates, …) 
•    Pensión completa (Dieta balanceada y Sana adaptada a las necesidades de menores) 
•    Niños y padres recibirán material didáctico y recetas variadas para poder continuar con la dieta 
•    Seguimiento por su Naturhouse más cercano 
•    Seguimiento por vías electrónicas por nuestros especialistas
 
La duración recomendada del programa es de 4 semanas, si bien, la mínima es de 1 semana. 
 
Las plazas son limitadas, y estará disponible en las vacaciones de Semana Santa y en las vacaciones de verano hasta finales de Agosto 2016.
 
+ INFO & Reservas
Urbanización la Boladilla Baja. Ctra. Marbella-Estepona, km. 163,5
Estepona, Málaga
T. +34 951 082 090
reservas@healthouse-naturhouse.com
 healthouse-naturhouse.com


Redacción: Deportivia.com y Healthouse Las Dunas. Imágenes: Healthouse Las Dunas

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