Objetivo: mejorar tu nado. Así se presenta el I MasterClass de Natación que tendrá lugar el próximo 11 de junio en Reserva del Higuerón Resort. El escenario, la piscina de 25 metros del complejo situado entre Benalmádena y Fuengirola, o lo que es lo mismo, pleno corazón de la Costa del Sol.
 
El horario del MasterClass será de 9:00 a 12:00h, y contará con los siguientes profesores:
 
Guillermo Mediano
  • Nadador olímpico
  • Campeón de la Copa del Mundo
  • Nº 1 del Ranking Mundial
  • Entrenador de natación de nadadores olímpicos y del pentacampeón del mundo de triatlón cross, Rubén Ruzafa
Antonio Gallego Sellés
  • Entrenador nacional de natación
  • Con más de 10 años de experiencia
  • Responsable de la Escuela de Competición de Reserva del Higuerón Resort
El Masterclass tendrá el siguiente contenido:
 
  • Posición del deslizamiento dentro y fuera del agua
  • Velocidad constante en el nado
  • Posición y sustentación
  • Simetría, la respiración en Crol
  • Frecuencia de brazadas en espalda
  • La importancia de los volteos
  • Los estilos 4+1. Importancia del batido submarino
  • Cómo abrir los pulmones y mejorar la capacidad pulmonar
  • Exhibición 50 metros batido submarino sin respirar
El precio es de 15 euros por persona. Sin duda, una cita ineludible para practicantes y aficionados a la natación.
 
+INFO e inscripciones
Reserva del Higuerón Sport Club & Spa

Avda. del Higuerón, 48
Fuengirola, Málaga
T. 951 565 761
⇒ reservadelhigueronresort.com

Redacción: Deportivia.com. Información e imagen facilitadas por Reserva del Higuerón. 

 

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