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Inmersos en pleno calendario de pretemporadas de triatlón, el complejo de Holiday World, situado en pleno corazón de la Costa del Sol (Benalmádena), acogerá el I Campus de Triatlón.
 
La cita, organizada por los especialistas en entrenamiento deportivo de Triatlón Personal Running (PersonalRunning.com), arrancará el 28 de octubre y se alargará hasta el 1 de noviembre. Serán 5 días y 4 noches donde habrá contenidos tanto prácticos como teóricos
 
El precio es de 299 euros en pensión completa.
 
Contenidos teórico-prácticos
  • Entrenamiento preventivo/funcional
  • Trabajo técnico y propioceptivo en la playa
  • Natación en aguas abiertas
  • Rutas de ciclismo en carretera
  • Carrera por montaña
Contenidos teóricos
  • Fortalecimiento específico
  • Aspectos propioceptivos y pliométricos para el triatleta
  • Prevención de lesiones
+INFO
Holiday World Ocio Sport
Avda. del Sol, PK 215,6
Benalmádena Costa, Málaga
T. 951 409 819
deportes@holidayworld.com

Redacción: Deportivia.com

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